SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Witam! Chciałbym kupić Cardiovascular Research Ltd., Forskolin. Gdzie go można dostać? W sklepie z suplementami czy raczej w aptece? Powiedzcie jeszcze proszę jak, kiedy i w jakich ilościach to brać. W pewnej mądrej gazecie było napisane, że Forskolin stosuje się w dawce 20-50 mg dwukrotnie lub trzykrotnie w ciągu dnia razem z posiłkami. Co o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19802 Data: 2011-03-20 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ???

    Temat
    Doping

    [...] wszystko po 10ml fiolka. I 100 tabletek sustanolu.Jak poradzilibyscie to brac? Kiedy odblok i jaki? Sam myslalem zeby strzal z 1ml kazdy robic co 4 dni w polowie odblok z hcg potem clomid na koniec tak samo ale nie wiem kiedy zaczac sustanol... Licze na fachowa pomoc... Jezeli sie myle to licze na Wasze sprawdzone opinie. Pozdrawiam sopel6666

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-03-20 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od końca tamtego roku zacząłem ćwiczyć na siłowni, a od 2 lat starałem się kiedy mogłem mam 16 lat.Ćwiczę do upadłego aż można powiedzieć że zemdleję.A chciałbym sie dowiedzieć jeżeli ktoś tu jest bardzo doświadczony w kulturystyce czy ja w tym wieku potrzebuje też jakąś dietę ? Bo z tego co wiem od lekarza nie mogę brać jeszcze w tym wieku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-07-16 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ludziska. Wiek:24 Waga:62kg Wzrost: 170cm Wymiary: znikome raczej nie istotne(w tym poście oczywiście) Staż:4 miesiące następnie 5 miesięcy przerwy teraz powrót Cel: Masa mięśniowa do 75kg, potem rzeźba Jak już wyżej wspomniałem ćwiczyłem bardzo intensywnie przez 4 miesiące. Nie wiem czy to jest dobry przykład ale pod koniec trenowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-11-22 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na pusty żołądek i 1 miarka 30 min przed treningiem Dni nietreningowe: 1/2 miarki na pusty żoładek i 1/2 miarki na 30 min przed posiłkiem w odstępie 8 godzinnym I mam zamiar do tego jeszczę pic gainera Mutant Mass i moje pytanie brzmi kiedy moge go pic czy np odrazu po treningu i kiedy w dni nietreningowe bo pisze żeby nie łączyc HP z białkiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-12-13 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczac odblok

    Temat
    Doping

    [...] poczatku cyklu biore 10mg nolwadexu dziennie,poniewaz mialem pod jednym z sutkow gulke. wczoraj(8 styczen) wzielem ostatnie strzaly deki i tescia,zostalo jeszcze 3 wistrolu ostatni wypada(17 stycznia) moje pytanie dotyczy tego kiedy mam zaczac odblok tzn.kiedy odstawic nolwadex i zaczonc brac clomid oraz hcg? zgory dziekuje za pomocne rady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-01-13 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ćwiczę 3 miesiąc i chcę kupić kreatynę. Dużo osób powiedziało mi, że można brać od początku, inni że po 6 miesiącach, jeszcze inni, że kiedy się przestanie zauważać efekty po ćwiczeniach. Ja zdecydowałem się teraz, i tu moje pytanie: Ćwicząc 3-4x w tygodniu po 1h na siłowni (ćwiczę ramiona, barki, klatkę, nogi co 2 tyg., a plecy dojdą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-10-11 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar brać mete GENESIS 10mg, 100tabs(pierwsze styczność z metą) i potem odblokować się clomidem. Potrzebuję dwie konkretne odpowiedzi. 1. Jak ją najlepiej dawkować za pierwszym razem? Czytałem na różnych stronach i forach że dla początkującego najlepszą dawką jest 20mg dziennie, a na innych że np. jedna tabletka rano - po treningu - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-07-30 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Whey Mass Builder

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytqnie do was czy te liczby na tej miarce to sa gramy ? 2. Ile najlepiej gram gainera mieszac z mlekiem po treningu ( podajcie ile wy mieszacie ) 3.Do tej pory bralem gainera tylko po treningu .. Jednak stwierdzilem ze powinienem brac wiecej ( braki w diecie ;c) i wedlug was kiedy najlepiej brac ta 2 porcje ? ( mam 15 lat i chodze do szkoly )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-11-05 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mam 20 ampułek prolongatum z Jelfy, 100 tab. metanolonu z Lyka Labs i na odblokowanie clomid i tamoxifen 10mg. Mój problem tkwi w tym, że nie do końca wiem w jakich dawkach to wszystko zażywać, kiedy zacząć odblokowanie i kiedy zacząć brać tamoxifen żeby nie mieć gino? Może ktoś byłby w stanie rozpisać mi ten cały cykl tak?? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-04-21 01:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będzie najlepiej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bledem branie tak wczesnie odzywek). Teraz staram sie przytyc. W ciagu 2,5 tyg. przytlem ok 1,5 kg (pewnie zasluga diety oraz tej kreatyny ) Wiec chcialbym sie poradzic kiedy zaczac brac odzywki i jakie, jak dopbierac ciezary i jakie najlepiej stosowac cwiczenia. Ps chcialbym jeszcze urosnac dlatego nie cwicze w pozycji stojacej tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-03-21 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25-100 w szczycie i w dol) W trakcie bede bral HCG 4x po 2500jdn podskornie co tydzien zastrzyk. 3tyg po ostatnim tesciu pojdzie Clomid + Nolvadex. Co do Hcg to nie pisze kiedy zaczne brac bo sam jeszcze nieiwme zobacze jak sie bede czul. No i teraz czego sie obawiam: Czy to troche nie za malo tescia w stosunku do deci?? Wolalbym nie zwiekszac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-10-23 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i w każdym woreczku kilka jakichś tabsów :razz: pierwsze pytanie czy to jest to co trzeba czy wycięli mi wałka? Drugie pytanie, jeśli tak ma być z tymi tabletkami, to kiedy je brać? Wyczytałem że raz dziennie podczas posiłku, czyli wszystkie tabsy z jednej saszetki jem naraz 1 raz na dzień? I przy którym posiłku najlepiej jest brać? Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-08-01 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] boxing 3x w tygodniu + rowerek 3x w tyg. i bieganie 2/3x w tygodniu. Aeroby zajmują mi jakieś 30-40 minut, a trening ok. półtorej godziny. Jak mam dawkować ten suplement i kiedy ? Niektórzy mówią (z tego co czytałem), że powinno brać się więcej tabletek niż jest to opisane przez producenta. Dodatkowo muszę powiedzieć, że przyjmuje antybiotyk - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-03-21 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były tak 'spompowane' że nie mogę wykonać jakiegoś dynamicznego ruchu dlatego nie chcę się bawić w żadne napchane nie czystymi środkami przedtreningówki. Proszę o rady dotyczące l-argininy. W jakiej postaci brać, ile, kiedy czy jest sens brać ją ew. jakaś alternatywa. Dodam że biorę czyste węglowodany i Bcaa, a w sezonie zimowym kreatyne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-10-24 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny treningu i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serio - z planem treningowym i dietą. Chodzę do szkoły, wracam około godziny 16. Kiedy robić mój domowy, godzinny trening, tak aby był najbardziej efektowny? Do tej pory robiłem go przed snem, ale nie wiem czy to dobra opcja. Dodatkowo chciałem zacząć brać suplementy. Kupiłem białko i geiner, ale nie do końca wiem kiedy je zażywać. Ktoś pomoże?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2019-10-22 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jestem na mecie (jelfa) to kiedy moge zrobić badanie tescia by wiedziec o ile sie podniósł i kiedy po zakonczniu zrobić ponownie by wiedzieć czy wszystko wrociło do normy? jak się to badanie dokładnie nazywa? Co po cyklu profilaktycznie można brać na prostatę, bo na wątrobę już mam komplecik?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-08-06 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac animal cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak brac animal cuts, do tego mam bcaa i troche jeszcze bialka, sadze ze: dni Treningowe - cuts po przebudzeniu - cuts 15 min przed trenigiem - bcaa przed treningiem 1 gr na kilo ciala i tak samo z bcaa po treningu - nie wiem kiedy najlepiej brac bialko dni nie treningowe: -cuts po przebudzeniu - cuts po poludniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-05-10 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolden + clenbuterol

    Temat
    Doping

    znajomy przy wadze 95 kg przy sporej zawartości tłuszcze zacznie lada dzien brac boldena 25 strzałów - czas kuracji 2 miesiące. Do tego chce dorzucić clenbuterol. Celem jest zdobycie czystej masy a nastepnie maksymalna rzezba(co za tym idzie oczywiscie zgubienie zbednego balastu) Kiedy dorzucic clenbuterol? Czy od razu po zakonczeniu kuracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-02-16 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaczalem brac Oxandrolone 10mg. Dawka dzienna to 40mg + od przyszlego tygodnia chcialem dorzucic 10propa co dwa dni po 1ml (100mg). Na odblok mam nolvadex. Teraz pytanie: kiedy go zaczac brac? Po skonczonej kuracji, w trakcie? W jakich dawkach i jak dlugo? Obecnie jestem lekko zalany tluszczem (27%) lekko widoczne male gino. Poziom mojego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2016-01-16 01:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)